Крещенские купания

 Крещенские купания – старая традиция, существующая в России и в других странах.  Главная традиция праздника – освящение воды, которое происходит в храмах и на водоемах. В праздник верующие окропляют святой водой каждый угол своего дома. Считается, что святая вода в этот праздник обладает чудодейственными свойствами и способна исцелять от болезней. При этом крещенские купания не предписаны церковным уставом, и православные верующие не обязаны в них участвовать.  Купание остается для верующих исключительно добровольным делом. Главное для христиан на Крещение – посетить службу в церкви, исповедоваться, причаститься и испить крещенскую воду, можно с благоговением умыться крещенской водой.

Стоит ли вообще окунаться в прорубь?

        Врачи напоминают, что при наличии противопоказаний от традиции лучше отказаться. К противопоказаниям относят заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, воспалительные заболевания носоглотки, а также эндокринные заболевания. Также не рекомендуется купаться в проруби беременным женщинам и пожилым людям. В любом случае, если вы не отличаетесь отменным здоровьем, или решили искупаться первый раз, лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом.

        Медики запрещают купание в мороз и маленьким детям, особенно младенцам – обморожение может произойти очень быстро, да и последствия могут быть самыми серьезными – помимо элементарной простуды, ребенок может заболеть пневмонией или менингитом.  Маленьким детям не рекомендуется купаться в проруби, поскольку у них неустойчивая система терморегуляции. Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки не способен защитить детский организм от переохлаждения, которое может спровоцировать различные заболевания. Врачи особенно не одобряют купание в проруби детей в возрасте до 7 лет. Ребенка без признаков заболеваний лучше обтирать дома святой водой комнатной температуры.

Как правильно окунуться в прорубь?

• Прежде всего, место для купания должно быть оборудовано, а рядом должны находиться профессионалы, которые смогут оказать помощь в случае необходимости. 

• За час-два до купания следует поесть, а перед заходом в воду сделать небольшую зарядку и измерить давление – если показатели выше 140/90, от купания лучше отказаться. 

• Раздеваться рекомендуется постепенно, а само купание не должно длиться более минуты. После выхода из воды необходимо промокнуть тело полотенцем, пройти в теплое помещение и переодеться в заранее подготовленную одежду. 

Перед купанием взвести все риски и ваши возможности.

Методические рекомендации по организации обеспечения безопасности людей при проведении крещенских купаний на водных объектах утверждены МЧС России от 11.01.2019 № 2-4-71-1-29